¿Cómo ayudan las sesiones de coaching?

El coaching es una herramienta muy poderosa que puede apoyarte a:

• Definir tus objetivos y lograrlos: Te apoya a establecer prioridades y objetivos de manera inspiradora, pero realista, considerando tu situación actual y definir el plan de acción para lograrlo.
• Fortalecer tus habilidades y capacidades: Bajo un buen proceso de coaching, puedes obtener mayor flexibilidad y adaptación al cambio, pues la base de este proceso es el cambio y la toma de responsabilidad del coachee por sus decisiones y acciones, pudiendo hacer ajustes para adaptarse mejor al entorno, de ser necesario.
• Incrementar la motivación y potenciar tu rendimiento personal y profesional: El coaching te puede apoyar en descubrir tus verdaderas motivaciones, tus hobbies, tu esencia, tus anhelos, sueños e ilusiones, con lo cual ya sabes hacia donde apuntar, tanto a nivel personal como profesional.
• Superar obstáculos y desafíos: Un proceso de coaching te servirá para reconocer los recursos con los que cuentas para superar los obstáculos identificados y las acciones para lograrlo.
• Mejorar tu comunicación y relaciones: El coaching puede apoyarte a potenciar tus habilidades comunicativas y desde ahí, podrás comunicarte y conectar de mejor manera con tu familia, pareja, jefes, colaboradores y prevenir los conflictos, a través de una negociación efectiva a tiempo.
• Aumentar tu confianza: Cada sesión de coaching culmina con algunas acciones que deberás emprender hasta la próxima sesión, lo que permitirá que puedas lograr avances y con ello, la seguridad y confianza en ti mismo/a, irá aumentando cada vez más.

Amalia Pereyra
Coach profesional certificada por ICF EEUU